19--11--2021
=Per sensazioni intendiamo stati, eventi momentanei , non necessariamente aspetti ricorrenti della personalità. I tratti caratteriali , al contrario degli stati, sono caratteristiche positive o negative ricorrenti nel tempo e nelle varie situazioni , e le potenzialità e virtù sono caratteristiche positive che suscitano sensazioni piacevoli e gratificazioni.
I tre criteri in base ai quali le potenzialità sono state scelte sono i seguenti:
--che siano apprezzate in pressoché tutte le culture;
---che abbiano valore in se stesse , non solo come mezzi per raggiungere altri fini;
----che siano malleabili;
Così , l'intelligenza e l'orecchio musicale vengono espunti, perché non sono molto soggetti all'apprendimento. La puntualità si può apprendere , ma in genere è un mezzo per raggiungere un altro fine (come l'efficienza), e inoltre non è un valore in tutte le culture. Se la psicologia ha trascurato la virtù , le religioni e la filosofia , perché nel corso dei secoli e nelle diverse culture si registra una sorprendente convergenza su quali siano le principali virtù. Confucio, Aristotele, Tommaso d'Aquino, il codice Bushidò dei samurai , la Bhagavadgità e altre venerabili tradizioni discordano sui singoli particolari , ma tutte includono sei virtù fondamentali:
-Saggezza e conoscenza,
-Coraggio,
--Amore e umanità ,
--Giustizia,
---Temperanza,
---Spiritualità e trascendenza.
Ciascuna virtù fondamentale può essere , ai fini di una classificazione e misurazione , ulteriormente scomposta . La saggezza , per esempio , può essere ulteriormente suddivisa nelle potenzialità della curiosità , dell'amore per il sapere , del discernimento , dell'originalità , dell'intelligenza sociale e della lungimiranza. L'amore include la cordialità, la generosità, la propensione disinteressata all'accudimento e la capacità di lascarsi amare, oltre che di amare. La convergenza, nel corso dei millenni e fra tradizioni filosofiche non correlate , è eclatante , e la psicologia positiva assume questo consenso intraculturale come propria guida.
Queste potenzialità e virtù ci servono tanto nei momenti felici così come in quelli difficili . In verità , anzi, i tempi difficili , sono particolarmente atti a fare emergere le nostre potenzialità.
Ciò che ci manca , per così dire , è una psicologia del saper cogliere l'occasione. Nell'evoluzione della specie , nella lotta per conquistare un partner ottimale o per sopravvivere all'attacco di un predatore , quelli tra i nostri progenitori che seppero cogliere l'occasione , che seppero mostrarsi all'altezza della situazione , trasmisero i loro geni; i perdenti no. -----Ciò significa che tutti noi abbiamo antiche potenzialità , che ignoriamo di possedere finché davvero non siamo messi alla prova dalla vita. Perché gli adulti che si trovarono ad affrontare la seconda guerra mondiale furono la " grande generazione?" Non perché fossero fatti di un'altra pasta rispetto a noi , ma perché si trovarono ad affrontare tempi terribili che evocarono potenzialità ataviche che erano come sopite dentro di loro.
----" Che cos'è il ben-essere", cioè lo star bene nel mondo con se stessi e gli altri?"
---La "vita piacevole" si può ottenere sorseggiando champagne e guidando una Porsche, il "benessere" no: è piuttosto usare le vostre potenzialità personali ogni giorno per produrre felicità autentica e abbondante gratificazione . E questo è qualcosa che potete imparare a fare in ciascuno dei principale ambiti della vostra esistenza : lavoro, amore, educazione dei figli.
---Il benessere generato dall'uso delle propri potenzialità personali è autentico . Ma come il benessere dev'essere ancorato a potenzialità e virtù , queste a loro volta devono essere ancorate a qualcosa di più grande . Come la vera felicità è qualcosa che trascende la vita piacevole , così la vita piena di senso trascende la felicità.
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