18--12--2021
Barbara Fredrickson, professore associato all'Università del Michigan ,asserisce, che le emozioni positive hanno uno uno scopo profondo, che va ben oltre il piacere che ci danno.
La Fredrickson sostiene che le emozioni positive hanno un grande scopo nell'evoluzione ; esse ampliano le nostre risorse intellettuali , fisiche e sociali di base , costituendo riserve a cui possiamo attingere quando si presenta una minaccia o un'opportunità. Quando siamo in uno stato d'animo positivo piacciamo di più alla gente , e aumentiamo le probabilità che nascano amicizie , amori e coalizioni. All'inverso di quanto accade quando proviamo amozioni negative . la nostra disposizione mentale è espansiva , tollerante, creativa. Siamo aperti a nuove idee e a nuove esperienze.
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Felice ma stupido?
Peirce , il fondatore del pragmatismo , nel 1878 scriveva che la funzione del pensiero è dissipare il dubbio; noi non pensiamo, siamo anzi a malapena coscienti , fino a quando qualcosa non va storto. Finché non incontriamo ostacoli procediamo placidamente per la strada maestra della vita , e solo quando ci entra un sassolino nella scarpa si innesca l'analisi cosciente. Esattamente cent'anni dopo , Lauren Alloy e Lyn Abramson confermarono sperimentalmente l'idea di Peirce.
--I soggetti depressi valutano con precisione le proprie abilità, mentre i soggetti felici pensano di essere molto più abili di quanto li giudicano gli altri.
I soggetti felici ricordano più eventi positivi di quanti siano realmente accaduti , e sono più propensi a dimenticare gli eventi negativi. I soggetti depressi , per contro , sono precisi su entrambi . I soggetti felici sono parziali nelle loro convinzioni riguardo a successi e fallimenti ; se è stato un successo è merito loro, durerà , e loro eccellono in tutto ; se è stato un fallimento è colpa vostra , si risolverà presto , e in fondo era proprio solo un'inezia . I soggetti depressi , al contrario, sono imparziali nel valutare successi e fallimenti.
Lisa Aspinwall ( docente dell'Università dello Utah ) ha raccolto prove convincenti del fatto che, nel prendere decisioni importanti relative alla vita reale, i soggetti felici sanno essere più acuti di quelli infelici . ----di fronte a eventi normali i soggetti felici fanno riferimento a loro passate esperienze positive , mentre i soggetti meno felici appaiono più scettici .
=uno stato d'animo positivo ci proietta in un modo di pensare completamente diverso rispetto a uno stato d'animo negativo.=
Uno stato d'animo così glaciale e negativo attiva una mentalità da cecchino ; ordine del giorno focalizzarsi su ciò che non va ed eliminarlo. Uno stato d'animo positivo promuove invece un modo di pensare creativo , tollerante , costruttivo , generoso ,aperto , che mira a individuare le virtù ,non i difetti. Questo modo di pensare probabilmente si sviluppa addirittura in un'altra parte del cervello e ha una diversa neurochimica rispetto al pensiero sviluppato in uno stato d'animo negativo.
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